失业下岗人员在确定培训项目之前，可先到所在区职业介绍所或培训中心接受职业指导，根据个人实际情况和特长，结合市场需求选择培训专业进行培训。
    失业下岗人员参加再就业免费培训可以通过三个渠道来咨询报名：一是到市职业技术培训指导中心咨询报名；二是可以到各区劳动保障局职业技术培训中心咨询报名；三是可以到参加政府购买培训成果招投标中标的培训机构咨询报名。
    市职业技术培训指导中心每年要不定期举办多场再就业免费培训招生专场活动，或根据需要在全市的就业招聘专场设立培训报名点，办理培训报名手续。
    市职业技术培训指导中心报名处电话：84787119 地址：管家桥55号2楼